동아혁신 소식


[학생상담센터] <마음봄> 집단상담 : 우울, 불안 완화 집단 모집(~22.1.4.)

사업단 관리자
2021-12-20
조회수 297

마음봄이란? 나의 마음, 너의 마음을 같이 바라본다는 의미입니다. 


왜 나는 자주 우울하지? 불안할 땐 어떻게 해야하지?

전문가와 함께 나의 감정 알아차리기, 자기 수용하기, 호흡과 명상, 긍정적 변화를 통해 우울과 불안을 낮춰보아요. 

 

당신을 건강한 마음을 위해 학생상담센터가 함께합니다. 비대면 (ZOOM) 으로 만나요.   

 

1) 2021년 개인상담 종결/ 조기종결 경험이 있는 친구 → 바로 참여 가능 

2) 그 외에 집단상담을 통해 우울, 불안 감정에 대한 도움을 받고 싶은 친구 → 심리검사 및 담당자와 연락 후 참여 가능 

 

※ 사전검사 참여 후, DECO 신청

사전검사 링크 바로 여기 → https://forms.gle/WMGDjdTWMoEZpZSf8